「膝が腫れて、曲げ伸ばしがしづらい…」
「歩いたり階段を上ったりすると痛い…」
このような膝の症状は、スポーツや運動による負担、転倒やひねりなどのケガ、日常生活での繰り返しの負担などがきっかけで起こることがあります。
膝の腫れや痛みをそのままにして無理に動かすと、症状が長引くこともあります。
まずは無理をせず、痛みの強い動作を控えて身体を休めることが大切です。
うた整骨院では、お一人おひとりの身体の状態を確認し、症状に合わせた施術を行っています。
膝の腫れや曲げにくさ、歩くときの痛みなど、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください😊
