2026年11月

2026-11-06

転んだときに、とっさに手をついてしまい、その後から手首が痛むことはありませんか？このような場合、手首の捻挫だけでなく、骨折などのケガが起きている可能性もあります。 ☑️ 手首を動かすと痛い☑️ 手をつくと痛みが走る☑️ […]

2026-11-04

秋が深まり、朝晩の冷え込みが気になる季節になってきました。「朝起きると身体がこわばっている」「肩や腰が重く感じる」「冷えると身体の痛みが気になる」そんなことはありませんか？身体が冷えると筋肉がこわばり、肩や腰などに […]

2026-11-02

朝晩の気温が下がり、寒さを感じる季節になると、「朝起きたときに腰が痛い」「腰が重く感じる」「動き始めに腰がつらい」と感じることはありませんか？寒くなると身体が冷えて筋肉がこわばりやすくなり、腰まわりに負担がかかるこ […]