「洗濯物を干すときに肩が痛い」
「高いところの物を取るときにつらい」
「着替えや髪をセットするときに肩が痛む」
腕を上げたときの肩の痛みは、肩まわりの筋肉や関節に負担がかかっているサインかもしれません。
📌 こんなときは無理をしないことが大切です
・痛みを我慢して腕を動かし続ける
・急に強いストレッチをする
・痛い動作を繰り返す
肩の痛みが続く場合は、日常生活にも影響してしまうことがあります。
うた整骨院では、お一人おひとりの身体の状態を確認し、肩の動きや痛みの原因を考えながら施術を行っています。
「腕を上げると肩が痛い」「最近肩が動かしにくい」と感じている方は、お気軽にご相談ください😊
